Masaža, fascija i korektivne vježbe

Samobor i okolica - na vašoj lokaciji

Osoba prima masažu leđa od masera u prostoriji s biljkama i prirodnim svjetlom.
Muškarac pruža masažu leđa muškarcu koja leži potrbuške na masažnom stolu.
Muškarac prima masažu od masera u prostoriji ispunjenoj prirodnim svjetlom i biljkama.
Saznaj više
Muškarac s naočalama i bradom, u bijeloj majici, stoji prekriženih ruku u zatvorenom prostoru pored velike zelene biljke.

Pozdrav, ja sam Ivan Mardešić, diplomirani kineziolog, maser i terapeut fascije s 20+ godina iskustva. 

Nudim profesionalne tretmane koje individualno prilagođavam Vašim potrebama i svakodnevnim ili sportskim opterećenjima.

Cilj mi je podržati Vas u smanjenju bolova, umora i stresa, poboljšati pokretljivost i funkcionalnost tijela te ubrzati oporavak nakon fizičkog napora i svakodnevnog stresa. 


U radu kombiniram:

Klasičnu i sportsku masažu

Rad s fascijom

Korektivne vježbe

Rezerviraj termin

Tretmani su namijenjeni osobama koje:

imaju bolove u leđima, vratu, ramenima, rukama, nogama i zglobovima

Strelica koja pokazuje udesno na smeđoj pozadini.

trpe velike upale i usporen oporavak
nakon treninga

Smeđi gumb s ikonom strelice udesno.

osjećaju mišićnu napetost i zamor

Strelica koja pokazuje udesno na smeđoj pozadini.

vode stresan život

Ikona strelice udesno na smeđoj kružnoj pozadini.

žele bolju funkcionalnost tijela

Strelica u bijeloj boji koja pokazuje udesno na smeđoj pozadini
Muškarac prima masažu u svijetloj prostoriji s biljkama i velikim prozorima.
Osoba pruža masažu leđa drugoj osobi u okruženju spavaće sobe.
Zdravstveni djelatnik provodi fizički pregled leđa, palpirajući kralježnicu objema rukama dok osoba leži potrbuške na medicinskom stolu za pregled.
Rezerviraj termin

Iskustva klijenata

Cijena tretmana

50€/60 minuta

dolazak na Vašu lokaciju

Ikona kvačice na smeđoj kružnoj pozadini.

profesionalan stol za masažu

Kvačica unutar kruga.

tretman prilagođen Vašim potrebama

Kvačica unutar smeđeg kruga.

kratki komentari i korektivne vježbe nakon tretmana (po potrebi)

Kvačica unutar kruga sa smeđom pozadinom.
Maser koristi ruke kako bi pružio masažu na leđima osobe na otvorenom.
Rezerviraj termin

Mjesečni paket

170€/4 termina mjesečno

Namijenjen osobama koje žele imati kontinuitet rada čime dobivaju dugoročniji, trajniji rezultat te redovito vrijeme za brigu o vlastitom tijelu.

Zašto uzeti paket?

  • Kontinuitet rada s tijelom – redoviti tretmani omogućuju sustavniji pristup napetostima, pokretljivosti i funkcionalnosti tijela.

  • Dugoročni napredak – kroz tjedni ritam lakše se prepoznaju i postupno mijenjaju obrasci napetosti i opterećenja.

  • Dosljedno ulaganje u sebe – redoviti tretmani stvaraju prostor za brigu o tijelu, psihi i emocionalnom balansu.

  • Bolja regulacija napetosti – tijelo dobiva priliku redovito se opustiti i resetirati nakon svakodnevnih ili sportskih opterećenja.

  • Kvalitetniji oporavak – kontinuirani tretmani pomažu tijelu da se lakše oporavlja između aktivnosti i treninga.

  • Praćenje promjena kroz vrijeme – redoviti dolasci omogućuju postupno prilagođavanje tretmana prema reakcijama tijela.

  • Stvaranje zdrave rutine – rezervirani tjedni termin olakšava održavanje navike brige o vlastitom tijelu.

  • Financijska ušteda – paket omogućuje povoljniju cijenu po tretmanu u odnosu na pojedinačne dolaske.

Rezerviraj paket

Česta pitanja

  • Termin je moguće otkazati najkasnije 24 sata unaprijed. U slučaju kasnog otkazivanja ili nedolaska, termin se naplaćuje u cijelosti.

  • Tretmani su usmjereni na funkcionalnu podršku i opuštanje mišićno-fascijalnog sustava te ne predstavljaju medicinsku dijagnozu niti zamjenu za liječničku terapiju. Rezultati ovise o individualnim karakteristikama i kontinuitetu tretmana.

  • Da, svakako!

    Tretmani su usmjereni na funkcionalnu podršku tijelu, opuštanje mišićno-fascijalnog sustava i poboljšanje općeg osjećaja pokretljivosti. Ne predstavljaju medicinsku dijagnozu, terapiju niti zamjenu za liječničku skrb.

    Klijent je odgovoran pružiti točne informacije o svom zdravstvenom stanju, eventualnim dijagnozama, ozljedama, operacijama ili drugim kontraindikacijama prije početka tretmana.

    Tijekom i nakon tretmana moguće su individualne reakcije poput prolazne osjetljivosti, umora ili nelagode. Rezultati ovise o individualnim karakteristikama, navikama i kontinuitetu tretmana te se ne mogu unaprijed jamčiti i skroz precizno predvidjeti.

    *Apsolutne kontraindikacije s kojima se masaža ne može izvoditi:

    1.Povišena tjelesna temperatura i akutne zarazne bolesti

    2.Duboka venska tromboza (DVT) i ozbiljni poremećaji cirkulacije

    3.Krvarenja, teške ozljede i nedavne operacije

    4.Akutne upale, kao što su miozitis ili burzitis

    5.Rak i tumori (osim uz dopuštenje liječnika)

    6.Alkoholiziranost i utjecaj droga

    *Lokalne kontraindikacije (s kojima izbjegavamo određeni dio/djelove tijela: 

    1.Otvorene rane, posjekotine i ogrebotine.

    2.Modrice i lokalne kontuzije (krvarenje u mišiću).

    3.Proširene vene (varikoziteti).

    4.Kožne infekcije (herpes, virusne bradavice, gljivične infekcije).

    5.Prijelomi kostiju i akutne rupture mišića/tetiva.

  • Da. Poklon bon je dostupan za pojedinačni tretman (60 min) ili mjesečni paket.

    Bon možete naručiti putem poruke ili poziva na broj 098 9332 792. Nakon dogovora, bon preuzimate fizički.

    Moguće je personalizirati bon imenom osobe kojoj ga poklanjate.

    Bon vrijedi 3 mjeseca od datuma kupnje.